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多汗症とは、緊張・不安などのストレスが原因で交感神経に支障をきたし、体温などとは関係なく頭部・手・脇などのエクリン腺から汗が過剰に出る疾患で...
■ボディヒーリング ボディヒーリングとは、ヨガ、太極拳、ピラティスなどの動きと、ストレッチングを組み合わせ、音楽に合わせて行うヒーリングです...
多価不飽和脂肪酸というものをご存知でしょうか? ダイエットレシピを勉強していると、油にもたくさんの種類があるというこに気付かれると思います。...
ケミカルピーリングという言葉を知っていますでしょうか？ 今回は今話題のケミカルピーリングのお話です。 秋は夏の強い紫外線などから受けた肌のダ...
よく玄米はダイエット効果があるということを聞きますが実際のところはどうなのでしょうか？ 実は玄米と白米はカロリーはほぼ同じなので、ダイエット...
今回はリコネクティブヒーリングについてをお話したいと思います。 リコネクティブヒーリングとは、アメリカのロスアンゼルスのカイロプラクティック...
骨盤矯正をしたいけど忙しくてなかなか時間がつくれない。そんな方もいらっしゃると思います。 しかし、骨盤矯正はわざわざその時間を作らなくても実...
レイキヒーリングというものをご存知でしょうか？ レイキヒーリングとは、宇宙のエネルギーとつながることにより自身のエネルギーを活性化させるとい...
「キレイに、可愛くなりたい!」と思うことは女性にとって永遠のテーマ。 ここ数年、急激に広まりつつある美容整形は技術の向上に加えて、メスを使わ...
ダイエットレシピは、いろいろな種類のあり沢山の人が少しでもカロリーが抑えられるよう工夫して考えられています。 ダイエットレシピはレシピによっ...
今回は遠隔ヒーリングについてのお話です。まずは簡単な説明から。 遠隔ヒーリングとは、対象者が遠くいるなど、直接に会うことができない人に対して...
ここ数年、プチ整形、日帰り美容整形手術など、美容整形は身近になってきています。 しかし、美容整形手術はあくまでも医療行為。決して簡単な気持ち...
ストレッチを行う場合、どのようにして行えば効果的なのでしょうか？ まずはストレッチの方法の前に骨盤矯正を行う時の服装についてです。 骨盤矯正...
Q．バランスボールで腰痛になる？ 先日、病院に行った時に先生から「バランスボールは腰痛になりやすいから気を付けてください」と言われました。 ...
以前に比べ気軽に誰でも受けられるようになった美容整形。 いったいどこのクリニックを、どのようにして選んべは良いのでしょうか？ あるアンケート...
ヒーリングを学ぶには、日本にいながら欧米トップクラスの講師から学べるヒーリングスクールや、総合検索サイト「ケイコとマナブ」でもヒーリングの講...
ここ最近は、さまざまな骨盤矯正グッズが開発されているようですね。 今回は全ての商品を紹介とまではいきませんが、注目の骨盤矯正グッズを紹介した...
今回はバランスボールの空気の入れ方をみなさんに紹介したいと思います。 購入したバランスボールにも、基本的には空気入れが付属しています。 ま...
骨盤のずれを予防・改善するには骨盤を支える骨盤矯正ベルトが効果的です。 骨盤矯正ベルトとは、開いてしまった骨盤を正常な位置で支えてくれる伸縮...
最近は美容整形の経験がある、手術をしたなどと、自分自身の美容整形をカミングアウトしたりする方をテレビなどで見かけますが、それでもまだ日本では...
バランスボールはダイエットや筋肉トレーニングなどに最適ですが、実はその他にも歪みなどを解消してくれる使用法もあります。 人間の身体は左右対称...
みなさんはヒーリングというものをご存知でしょうか？ 最近、テレビや雑誌などでもよく話題にされていますよね。 ヒーリングとは心や体にエネルギー...
骨盤矯正をするためには、カイロプラクティックに通ったりエクササイズをしたり、グッズを使ったりとさまざまな方法があります。 下半身の引き締め効...
今回はバランスボールダイエットを始める方の為にバランスボールの選び方を紹介したいと思います。 まず、お試しでバランスボールにチャレンジする方...
みなさんは、どのような使いの日焼け止めをお使いでしょうか？ 紫外線から肌を守ってくれる日焼け止めですが、使うものによっては同時に老化肌を作っ...
■口臭チェッカーを使う 口臭チェッカーという口臭の存在と程度をチェックするためアイテムをご存知でしょうか？ 医療用で使用される数百万もするよ...
夏の混雑する電車の中で耐え切れないのがワキガの臭いです。 ワキガとは腋臭症のことで皮膚のアポクリン腺から分泌される汗が原因で発します。日本で...
海などで紫外線から肌を守ってくれる日焼け止めクリーム、みなさんは正しい、そして効果的な塗り方をご存知でしょうか？ 今回は海水浴などでの正しい...
下半身を中心にお肉がついてしまう産後太り。いくら可愛い赤ちゃんを産むためとはいえ気持ちの良いものではありませんよね？ 出産によって体について...
もうちょっと目尻のシワを目立たなくしたい。もうちょっと、ふくらはぎが細かったら。 そんな悩みを持っている方は多いと思います。 しかし、美容整...
■口臭が強くなる例 ・食べカスが口の中に残っている ・起床時 ・空腹時 ・強い緊張やストレスを感じた時 ・強い臭いの物を食べた後 ・生理中や...
みなさんは、効果的にダイエットをする方法をご存知でしょうか？ これから書く事はダイエットをするにつれての４大原則です。この4つのポイントを覚...
バランスボールってご存知でしょうか？ ボールの上に乗り、バランスを取ることによって、バランス感覚のトレーニングや全身の筋肉を鍛えることがる素...
エステと美容整形の違いとはなんでしょうか？ 最大の違いは、医師が診断し、医療的な根拠に基づいたうえで治療行為を行う美容整形に対し、エステは、...
■胃腸病 胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍など、胃腸に関する病気にかかると消化不良によって胃腸で食べ物が停滞し、異常発酵します。 その発酵された物...
どんな世界でもいえることですが、技術は日々進化し、レーシック世界も論外ではありません。 レーシックの世界では「イントラレーシック」という技術...
今回は、肌の弱い子供用、アトピー用の日焼け止めなどを紹介します。 ■アトピー用の日焼け止め 夏の強い紫外線から肌を守ってくれる日焼け止め。し...
老若男女を問わず、美しい目を持っている人には魅了されてしまうものです。 そのため、自分の目にコンプレックスを持っている人も多いのではないでし...
夏になると欠かせないのが日焼け止め。 しかし、日焼け止めは肌の老化防止してくれると同時にお肌への負担にもなってしまいます。 ですので、いつま...
レーシック手術以外でもそうですが、術後には大なり小なりの体の変化をもたらします。 体にとって悪いものを除去したのだから、手術を終えたら途端に...
鏡で舌を見てみると良く分かりますが、舌の中央部分に舌乳頭という無数の突起物があるのをご存知でしょうか？ そこに食べカスや細菌などが付着すると...
どうしても一重まぶたが嫌で二重にしたいという方には、アイプチがおすすめです。 アイプチを使って人工的に二重まぶたにしてしうという方法です。 ...
ヨガの呼吸法は腹式呼吸で基本で、へその下の丹田というところを意識しながら、おなかから呼吸をします。 この腹式呼吸法は、人間を含む哺乳類のもつ...
■口臭の予防 口臭予防に効果があるといわれている食品の中で代表的なものは、緑茶と梅干です。 ・緑茶 緑茶とウーロン茶、紅茶などは、加工法が違...
最近は日本でも多くの人に認知されるようになったレーシックですが、正常な視力でなければ誰でもレーシック手術を受けられるのでしょうか？ 実は、ク...
■マタニティヨガとは ヨガをすることによって健康的な妊娠生活を送ることを目的としたマタニティヨガ。 ヨガの呼吸法は心のリラックス効果はもとよ...
レーシック手術を受けたことにより眼圧が下がるという話しを聞いたことがあります。 はたしてこれは本当でしょうか。 まず、レーシックの前に眼圧に...
目元のメイクを落とそうとして顔全体を洗っていると、顔全体の肌への負担になります。 目元のメイクを落としてから顔全体のクレンジングをすようにし...
口の中の汚れは口臭の原因になります。 ■虫歯の原因 1.歯垢 プラークとも呼ばれ、歯の表面に付く白くてやわらかい物質です。 食後の歯磨きをし...
白内障は眼の老化によって起こる疾患のひとつ。今回はレーシックと白内障についてです。 ■白内障とは？ まず白内障とはどういった疾患なのかという...
タバコにはタール、ニコチン、一酸化炭素などが含まれていて、これらの成分は唾液の分泌量を低下させ、歯石や歯垢が付きやすくなったり、歯ぐきの血行...
■コスプレのアイメイク方法 コスプレのキャラになるには、目力が重要です。 元キャラのイラストなどをよく見ながら、アイラインをひきましょう。 ...
もともとはインドの宗教の修行法であるヨガですが、私達が本来持つ自然の治癒力、免疫力を高めて心身をトレーニングするものでもあります。 また、ア...
体脂肪を燃やしてくれるアミノ酸。じつは、この他にも女性にとってうれしい効果があります。 それはスキンケア効果。アミノ酸は体の内側から肌の状態...
テレビや雑誌などを見ても二重まぶたのモデルやタレントの方が多いのですよね。 今回は、一重まぶたや、奥二重の方にお奨めのアイメイクを勉強しまし...
レーシックの手術を受けようと考えている人の不安とはどのようなものでしょうか？ 眼は人間の体の中で防衛本能が高い部分の1つ。その眼にメスを入れ...
レーシック手術を受ける時には担当医から十分な説明を受けましょう。レーシックのメリットだけでなく手術によるリスクなどのことも十分に理解した上で...
童顔や、たれ目やの人は色っぽい大人のメイク、つり目の人は童顔や、たれ目の顔が良いと思うようです。 そんな、目元の印象をアイメイクで変える方法...
毎年、何冊も出ているメンズヘアカタログですが、聞くところによると意外と多くの女の子もチェックをしているようです。 インターネットの画像で、ヘ...
体内で生成することができる非必須アミノ酸のグルタミンは、病気、怪我、筋トレなどの身体へのストレスを受けると、修復や治療のために使われてしまい...
アミノ酸を摂取することにより、筋力、瞬発力、持久力、回復力などが向上します。 また、プロ野球選手、サッカー選手、マラソン選手といった超一流の...
■スパイラルパーマに合う髪型 スパイラルパーマには、ランダムミックスパーマ、ボブスパイラルパーマというものがあり、大きめ・緩め・縦巻きなど応...
アートメイクというメイクをご存知でしょうか？ 素顔の綺麗さとアイメイクの時間が短くすみ、昔から女性の身だしなみとして受け継がれてきたメイク法...
レーシック手術の費用はクリニック、病院によってかなり違うようです。 しかし、費用が高ければ安心、失敗が少ないということではないと思います。 ...
よく、「目は口ほどに物を言う」ということを聞きますが、人は相手の心の中を知りたい時に、目を見て判断しているようです。 相手の人の目を見、精神...
スパイラルパーマの魅力ってなんでしょう？ 私が思うに、スパイラルパーマはR＆B系ファッションの人だけではなく、その他、色々なジャンルのファッ...
スパイラルパーマの魅力ってなんでしょう？ 私が思うに、スパイラルパーマはR＆B系ファッションの人だけではなく、その他、色々なジャンルのファッ...
たくさんの時間をかけて、スタイリング剤も色々試したり、一生懸命にヘアスタイルを決めたのに、あっという間に崩れてしまう。そんなことはないでしょ...
手足や耳の不自由・・・。あなた想像したことがありますか？ 五体満足という言葉がありますが、普段、快適に生活できるのは人間の体すべてが正常に機...